くすの木 3月号
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Ⓐ8 キリトリ線コープ商品を使ったオリジナルレシピ募集中!!          ■問合せ・応募先:組織企画部 TEL:0952-31-3977①料理名②材料(分量)③作り方、できれば写真を添えて、別紙に書いてご応募ください。組合員番号、お名前(ペンネーム)もお忘れなく!!※仕上げ調味料 しょうゆ、ごま油……各小さじ1/2(お好みで)449.0㎏147.9%※魚はさばやタラの切り身でもよい※野菜もキャベツにジャガイモの薄切りなどでもおいしい20名の方に500円相当のコープ商品を進呈します。■1月のすうじ組合員数出資金(総額)41,481.0㎏95.1%※あなたのお気に入り商品やレシピを教えてください。※カラーのイラスト歓迎!! ※投稿はペンネームでもOKです。「  境港サーモン塩切身」【材料/2人分】●ブロッコリー 1/2株(小房に分ける)●ミニトマト ………10個(ヘタを取る)● 境港サーモン塩切身 2切れ●小麦粉 ……………………… 適宜【作り方】①サーモンは半分に切り、小麦粉をふっておく②フライパンにブロッコリー、ミニトマトを入れ、分量のオリーブ油を 全体にかける③サーモンを②の野菜の上に乗せ、Ⓐをサーモンに塗る④フタをして、中火で5~6分蒸し焼きにする■ 発行/コープさが生活協同組合 ■ 編集/組織企画部 〒849-0934 佐賀市開成三丁目3-28 TEL.0952-31-3977《370.1kcal/1人分》●オリーブ油 … 大さじ1粉チーズ… 大さじ3マヨネーズ ……… …………… 大さじ21切 ず つ の 個 包 装 なので、お使いになる分だ けご 利 用 い た だ けます。朝食、夕食、お弁当に、ご飯とお召し上がりください。【材料/2人分】●鶏ミンチ …………… 50g●たまご ………………… 2個●水 ……………… 180ml●小ねぎ…… 2本(小口切り)【作り方】①ひき肉にしょうゆと酒を加えて混ぜておく②深めの器に卵を割って、よくほぐし、塩と水を加えて混ぜる③②にひき肉を入れて、さらに混ぜる④フタつきのフライパン等に湯を張り、③を入れてフタをして 中火で15~20分蒸す⑤竹串で刺して透明な液が出たら蒸し上がり⑥仕上げの調味料をかけまわし、小ねぎを散らす●1月の加入者数は228名、脱退者数は126名でした。《135.6kcal/1人分》●しょうゆ ……… 小さじ1/2●酒 ……………… 小さじ1●塩 ………… ひとつまみ【商品紹介】鶏ひき肉の中華茶碗蒸し野菜たっぷりサーモンのオイル蒸しクイズの当選者無店舗事業供給高店舗事業供給高卵パック432,867 千円84,723 千円494.0㎏87.1%77.7%107.3% 中村 京子様 石橋 和子様 榊 喜代美様 牟田 葉子様 直塚 裕美様納富 信子様 藤木 悠乃様 林田 栄子様 荒木 智恵様 川頭 弘美様(鳥栖市) (鳥栖市) (みやき町) (神埼市) (神埼市) (佐賀市) (佐賀市) (佐賀市) (佐賀市) (小城市) ◆1月号クイズの正解は「②左馬」でした。◆応募総数160通、正解は155通でした。正解者の中から抽選でスマホやPCでも「くすの木」をご覧いただけます。当 月   集品袋新栄店レジ袋辞退率前年比    計画比 当 月   前年比   牛乳パック73,749 人2,520,090 千円+868 人+79,516 千円34,171 円+684 円501.0㎏112.6%キリトリ線93.3%91.6%103.2%110.9%(小城市) 永石 利詞江様(小城市) 山口 孝子様(太良町)  前田 美紀子様 森 順子様(武雄市) (武雄市)  山口 智子様(伊万里市) 池田 佳子様(伊万里市) 原口 芳恵様(唐津市) 中野 京子様(唐津市) 吉田 優子様(唐津市)  山口 恵様 カタログ前年比1 人当り出資金リサイクルの数字1 月vol.270ひとつのフライパンで野菜もたんぱく質もとれるレシピです!

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