キリトリ線8 ……ひとこと……コープ商品を使ったオリジナルレシピ募集中!! ■問合せ・応募先:組織企画部 TEL:0952-31-3977①料理名②材料(分量)③作り方、できれば写真を添えて、別紙に書いてご応募ください。組合員番号、お名前(ペンネーム)もお忘れなく!!■6月のすうじ組合員数出資金(総額)1人当り出資金※あなたのお気に入り商品やレシピを教えてください。※カラーのイラスト歓迎!! ※投稿はペンネームでもOKです。キリトリ線無店舗事業供給高店舗事業供給高●6月の加入者数は285名、脱退者数は185名でした。卵パック382.0㎏224.0%当 月 496,324千円84,708千円集品袋新栄店レジ袋辞退率559.0㎏86.4%88.5%106.1%前年比 計画比 105.9%99.9%97.4%101.2%2,403,788千円カタログ51,849.5㎏前年比107.6%リサイクルの数字6月クイズの当選者ほうれん草としらすのピリ辛みそスパゲティ野菜ジュースパンケーキ【商品紹介】 「 野菜がおいしい(1日分)」■発行/コープさが生活協同組合 ■編集/組織企画部 〒849-0934佐賀市開成三丁目3-28 TEL.0952-31-3977【材料/2人分】 《337.5kcal/1人分》 【作り方】①2ℓの湯を沸かして、塩をくわえてスパゲティを表示の分数茹でる。②茹で汁100㎖を取り、湯切りをする。③フライパンに茹で汁を入れ、冷凍ほうれん草を加え 1日の野菜摂取目標量といわれる350gの野菜に更に150gプラスさせ、計500gの原料野菜30種をしぼり、1本200㎖に濃縮しました。【材料/8枚分】 《148.5kcal/1枚分》 野菜がおいしい(1日分) ……1パック(200ml) ●オレンジ……………1個 ホットケーキミックス ……………………200g●卵……………………1個●サラダ油……………適量●ヨーグルト………120g●はちみつ………大さじ2●ミントの葉…………適量 あごだし入りあわせみそ ……………………大さじ1●豆板醬 …………小さじ1/2●水 ………………………2ℓ●塩 …………………大さじ1 スパゲティ …………160g 宮崎のカットほうれん草 …………………………80g 釜あげしらす ………30g◆6月号クイズの正解は「①紫陽花」でした。◆応募総数152通、正解は152通でした。正解者の中から抽選で 10名の方に500円相当のコープ商品を進呈します。※はちみつを使用しています。1歳児未満の乳幼児には与えないでください。当 月 前年比 72,448人+963人+88,031千円33,179円+784円牛乳パック619.5㎏132.9%スマホやPCでも「くすの木」をご覧いただけます。【作り方】①オレンジは皮を剥いて一口大に切る。②野菜がおいしい(1日分)、ホットケーキミックス、卵を混ぜる。③フライパンにサラダ油を薄く引いて温め、ぬれ布巾の上で少し冷ましてから②の1/8量を入れて両面焼く。これを8枚作る。④③を2枚ずつ器に盛り、ヨーグルト、①をのせてはちみつをかけ、お好みでミントの葉を飾る。(鳥栖市) 有門 聡美様(神埼市) 田中 伸子様(佐賀市) 新谷 市子様(佐賀市) 佐保 エイ子様(佐賀市) 藤戸 和美様て加熱、ほうれん草が溶けたらスパゲティを加える。④あわせみそを加え溶かし、しらすを混ぜる。⑤豆板醬を加え、よく混ぜ合わせる。※塩味、辛味はお好みで加減してください。(小城市) 高島 壽子様(多久市) 本島 恵子様(嬉野市) 廣 美津代様(唐津市) 辻 恵美子様(伊万里市) 福野 孝子様食欲をそそる、お昼のランチにいかがですか!□□□□□□□…………………………………vol.263□□□□□□□…………………………………vol.263…………………………………………………………………………………………………………vvvvvvoooooolllllll.22222226666663333333……………………………………………vol.263
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