3 揚げなすと生姜のスープ〈11月②週企画予定〉【白米と混ぜて炊く場合】①まずお米をいつもの水加減にします②発芽玄米（水洗いの必要なし）と追加の水を加える ※基本分量 お米1合につき、発芽玄米60ｇ・水110㎖追加 ※発芽玄米60ｇの炊きあがり分量は約0.5合③軽くかき混ぜて、いつも通りに炊飯 ごぼう天そば ［冷凍］〈12月④週企画予定〉年越しそばに最適！コープ冷凍そばの中で、一番のどごしと食感が良いです。つゆもリニューアルして、麺に合うようにまろやかになりました。しかも国産ごぼう使用です。我が家では毎年、年越しそばに欠かせません。 （店舗事業部 中村 昭彦）●企画：11月②④週企画予定■価格：648円（税込699円）●内容量：700ｇ●栗おこわおにぎり ［冷凍］〈11月③週企画予定〉とてもおいしいとコープの仲間より教えてもらって今回注文しました。届くのが楽しみです。秋らしくて美味しそうなのでわくわくしています。（伊万里市 PN.たなか）しっとりとして濃厚な卵黄の味を感じられるカステラです。阿波和三盆を使っているので本当にまろやかで美味しいです。なかなかいい価格ですが絶対オススメです！（無店舗事業部 糸山 利弘） さんまの缶詰みつせ鶏だんご、厚揚げ、季節の野菜のお味噌汁【発芽玄米だけを炊く場合】①お米1合の水加減にします。発芽玄米120ｇを炊飯器に入れ、1合分の水加減をする。②いつも通りに炊飯 五三焼カステラ〈新栄店店頭販売〉私は揚げなすと生姜のフリーズドライのスープが大好きです♡はるさめを入れると満足、満足…おいしい。 （佐賀市 かきもと ゆみこ） 秋田県産あきたこまちの発芽玄米（ドライタイプ）ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富生産者の顔が見える秋田県産あきたこまち種で安心白米に混ぜて炊くだけ！発芽玄米を混ぜるだけでごはんそのものが格段においしくなります。ゆっくり噛みしめて、プチプチした食感を楽しみましょう。“私のお気に入り”………………………………………………………… 組合員のおすすめ あわせみそマイルド〈11月毎週企画予定〉枝豆がんもやチキン南蛮も大好きですが、わが家ではあわせみそが欠かせません。夏でも毎朝みそ汁を作りますし、なすやきゅうりのみそ和えなど、とてもおいしいです。（武雄市 松尾 律子） ご家庭の普通の炊飯器でふっくらおいしく炊きあがります。吸水性が良いので、発芽玄米だけでも、白米と混ぜても簡単・便利にふっくらおいしく炊くことができます！底がマチ付きのジッパー袋入りなので、保存容器に詰め替える必要はありません。発芽玄米入りご飯はそれだけでおいしいので、具だくさんのお味噌汁とお漬物で、立派な一食になります！
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